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內容簡介 本書主要是告訴讀者面臨慢性疾病時,應該如何因應心理與身體的變化,作者東妮‧伯恩哈德在經歷疾病過程的苦痛中,臥床撰寫出的親身經歷的生病經歷與如何調適的心情。 本書不受限於生病的人才適合閱讀,也提供給照顧者、對慢性病歷程有興趣的人、對信仰佛教有興趣的人都能從中得到生命的啟發,領略作者的生命故事。 作者以第一人稱自述生病的經過,細微至生活的種種不便,真實的心裡轉折表露無遺。生病的人看了也許會心有戚戚焉,照顧者如作者夫婿也會對於親人病況的改變感同身受。作者的文字流暢好讀,就像在閱讀故事般輕鬆,作者以細膩的自述口吻,讓讀者感同於她的心境。 作者所罹患的慢性疲勞症候群,在臨床上尚未有明確的罹病原因,通常患者多為女性,長期受疲勞倦怠所苦,生活壓力大且疏於調適,是現代生活文明病之一,這個疾病故事特別能夠吸引這種潛在生活型態的讀者。 東妮‧伯恩哈德原本在加州大學達維斯分校擔任法律系教授,2001年,正當她工作20週年,決定與夫婿一起到巴黎來一場紀念旅行;抵達之後之後卻罹患感冒,並因症狀輕微而未立即就醫,以致病發成為慢性疲勞症候群患者。本書即是她回顧疾病發生後近十年,在身體無法復原的狀況下,躺在床上逐字寫下她受到佛教與心靈啟發的疾病歷程。 回到美國後,趁著尚未開學前,她前往靈修中心進行靈性治療,結果她的病從急性轉變為慢性,在還沒有理出頭緒之時,因而開始記錄自己身體的變化。然而,病況時好時壞,許多以為能按照時程進行的事情,例如:學校開學上課,因為身體不勝負荷而延後,只能按著身體能承受的狀況調整授課時間。 這些過程中,作者持續嘗試各種檢查,也不刻意表露自己是病人的事實,並質疑「怎麼可能是我?」當確定被診斷為「慢性疲勞症候群」之後,作者才同時藉由佛法,體認到自己必須學習如何與疾病相處的事實。 本書特色 1、作者以切身經驗分享罹患慢性病後,從佛法中,了解對生活和生命的體悟。 2、用簡單易懂的方法,解釋佛家思想,更容易閱讀,也貼近讀者。 3、不單針對患者本身,對照護者的心理感受也有描寫、提及。 4、給忙碌於工作與生活中的人們,自我警惕的書,提醒讀者拿捏生活與健康之間的標準。 作者簡介 譯者介紹 賴隆彥 愛閒靜,好鬆柔,喜相應,樂山水。曾譯《森林中的法語》、《佛陀的聖弟子傳》、《阿姜查的禪修世界》、《觀呼吸》、《快樂來自八正道》、《禪悅》、《一心走路》、《佛教基本通》等書。 目錄 一切突然都改變了 1、我生病了:浪漫的巴黎之旅 2、持續惡化:怎麼可能是我? 接受病苦 3、佛陀說如實觀 4、無常的普遍法則 5、誰病了? 找到喜悅與愛 6、在無法再掌控的生活中發現喜悅 7、撫慰身體、心理與心靈 8、用悲心緩解痛苦 9、以等捨面對慢性病的起伏 轉向與改變 10、跳脫痛苦的輪迴 11、自他交換:稻草紡成金 12、人們用思想創造世間 13、活在當下,治癒心 14、無能為力時該怎麼辦? 15、禪宗幫助了我 從孤立到閑靜 16、善巧的溝通 17、在孤立中找到和合眾 18、最後 |
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資料來源:樂天市場購物網
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